MSM 1000g prášok

Zloženie: MSM (Methylsulfonylmethan)

*Percento odporúčanej dennej dávky podľa nariadenia (EÚ) č. 1169/2011.
**Nie je k dispozícii žiadne odporúčanie. Všetky informácie podliehajú obvyklým výkyvom prírodných produktov.

MSM - organická síra - metylsulfonylmetán

Nedostatok síry je veľmi rozšírený - napriek tomu, že odborníci (mylne) predpokladajú, že zásoby síry sú dostatočné. Avšak tí, ktorí prijímajú príliš málo síry v dôsledku nevhodnej stravy, môžu trpieť nasledujúcimi príznakmi: Kĺbové ťažkosti, problémy s pečeňou, problémy s krvným obehom, nízka nálada, úzkosť, matné vlasy, ochabnutá pokožka, šedý zákal, lámavé nechty, ochabnuté spojivové tkanivo a mnoho ďalších.

Naše telo potrebuje MSM
MSM je skratka pre metylsulfonylmetán - známy aj ako dimetylsulfón. Je to organická zlúčenina síry, ktorá môže ľudskému telu dodávať cennú prírodnú síru. Síra je životne dôležitý prvok a ľudské telo obsahuje 0,2 percenta síry.

Na prvý pohľad sa zdá, že tento zlomok percenta nestojí za zmienku. Ak sa však bližšie pozriete na kvantitatívne rozloženie prvkov v ľudskom tele, význam síry sa stane viac než jasným.

Napríklad naše telo obsahuje päťkrát viac síry ako horčíka a štyridsaťkrát viac síry ako železa.

Väčšina ľudí vie, aké dôležité je prijímať každý deň dostatočné množstvo horčíka a železa. Málokto sa však stará o dostatočný prísun síry. Mnohí ľudia sú tiež toho názoru (a takto sa to zvyčajne propaguje aj v médiách), že síry je v každodennej strave dostatok, a preto si potrebu dodatočného prísunu síry ani neuvedomujú.

Nie je to prekvapujúce, pretože síra sa považuje za najmenej preskúmanú živinu vo vede o výžive.

MSM pre dokonalý telesný proteín
Síra je nevyhnutnou súčasťou mnohých endogénnych látok, ako sú enzýmy, hormóny (napr. inzulín), glutatión (endogénny antioxidant) a mnohé životne dôležité aminokyseliny (napr. cysteín, metionín, taurín).

Ak chýba síra, glutatión - náš veľký bojovník proti voľným radikálom - nemôže vykonávať svoju prácu. Glutatión sa považuje za jeden z najsilnejších antioxidantov vôbec. Ak telo nemôže v dôsledku nedostatku síry produkovať dostatok glutatiónu, človek trpí zvýšeným oxidačným stresom a imunitný systém tiež dostáva tvrdý úder, pretože teraz musí pracovať oveľa ťažšie.

Bielkoviny nášho tela sú vybudované z aminokyselín obsahujúcich síru (spolu s inými aminokyselinami). Takzvané sírne mostíky (väzby medzi dvoma časticami síry) určujú priestorovú štruktúru všetkých enzýmov a bielkovín.

Bez týchto sírnych mostíkov enzýmy a proteíny stále vznikajú, ale majú úplne inú priestorovú štruktúru, a preto sú biologicky neaktívne. To znamená, že už nemôžu plniť svoje pôvodné funkcie. Na druhej strane, ak sa organizmu dodá MSM, môžu sa opäť vytvoriť aktívne enzýmy a dokonalé bielkoviny.

MSM posilňuje imunitný systém
Napríklad aminokyselina obsahujúca síru metionín má v organizme mnoho dôležitých funkcií. Jednou z nich je transport stopového prvku selénu na miesta jeho pôsobenia. Selén pomáha brániť sa proti patogénom, chráni pred voľnými radikálmi a je veľmi dôležitý pre oči, cievne steny a spojivové tkanivo.

Ak chýba síra, chýba aj metionín. Ak chýba metionín, potom nikto neprenáša selén tam, kde je potrebný. Ak chýba selén, vlastná obranyschopnosť organizmu prestáva správne fungovať a človek sa stáva náchylným na infekcie, zápaly a tzv. príznaky opotrebovania, pričom nič z toho by sa pri zdravom imunitnom systéme nevyskytlo.

Nedostatok len jednej látky nikdy nemá za následok len jednu poruchu, ale mnoho rôznych porúch, ktoré sa - ako lavína - navzájom vyvolávajú a posilňujú.

Dlho sa predpokladalo, že aj alergie sú vyvolané príliš slabým imunitným systémom. Dnes je však známe, že za to môže porucha vlastného obranného systému organizmu. V tomto prípade môže byť nápomocný aj MSM.

MSM zmierňuje príznaky alergií
Ľudia s peľovými alergiami (sennou nádchou), potravinovými alergiami a alergiami na domáci prach alebo zvieraciu srsť často hlásia vážne zlepšenie alergických príznakov už po niekoľkých dňoch užívania MSM.

Medzitým tieto účinky mnohokrát potvrdili aj odborníci z oblasti medicíny, napr. americký výskumný tím z Centra pre integratívnu medicínu GENESIS. Štúdie sa zúčastnilo 50 testovaných osôb, ktoré dostávali 2 600 mg MSM denne počas 30 dní.

Už na siedmy deň sa typické alergické príznaky horných dýchacích ciest pomerne výrazne zlepšili. V treťom týždni sa výrazne zlepšili aj príznaky dolných dýchacích ciest. Od druhého týždňa pacienti zaznamenali aj zvýšenie hladiny energie.

Vedci dospeli k záveru, že MSM v uvedenom dávkovaní môže výrazne prispieť k výraznému zmierneniu príznakov sezónnych alergií (napr. príznakov dýchacích ciest).

Hoci sa v uvedenej štúdii nezistili žiadne zmeny zápalových markerov, MSM vykazuje protizápalové účinky pri iných zápalových ochoreniach, napr. pri zápalovom štádiu osteoartrózy.

MSM zmierňuje bolesť pri osteoartróze
Vedci z Southwest College Research Institute uskutočnili v roku 2006 randomizovanú, dvojito zaslepenú, placebom kontrolovanú štúdiu, do ktorej sa zapojilo 50 mužov a žien. Všetci mali od 40 do 76 rokov a trpeli bolestivou osteoartrózou kolena.

Účastníci boli rozdelení do dvoch skupín: Jedna skupina dostávala 3 gramy MSM dvakrát denne (t. j. celkovo 6 gramov MSM denne), druhá placebo. V porovnaní s placebom viedlo podávanie MSM k výraznému zníženiu bolesti.

Účastníci sa vďaka MSM mohli opäť lepšie pohybovať, takže sa dosiahlo významné zlepšenie z hľadiska každodenných aktivít. Mimoriadne príjemné bolo, že MSM - v porovnaní s bežnými liekmi proti reumatizmu - nespôsoboval žiadne vedľajšie účinky.

Navyše, zatiaľ čo bežné lieky na artritídu len potláčajú zápal a zmierňujú bolesť, MSM zrejme priamo zasahuje do metabolizmu chrupavky.

MSM na chrupavky a kĺby
Síra je dôležitou zložkou synoviálnej tekutiny a tiež vnútornej vrstvy kĺbových puzdier. Oboje si organizmus obnovuje sám v dôsledku trvalého zaťaženia kĺbov.

Ak však síra chýba, telo už nedokáže vykonávať potrebné opravy kĺbov. Chronický nedostatok síry preto prispieva k vzniku kĺbových ťažkostí: Výsledkom sú bolestivé degeneratívne príznaky a stuhnuté kĺby.

Nie je prekvapujúce, že štúdia publikovaná už v roku 1995 ukázala, že koncentrácia síry v chrupavke poškodenej artrózou je len tretinová v porovnaní so zdravou chrupavkou.

V roku 2007 výskumníci z Kalifornskej univerzity uverejnili nové vedecké výsledky na tému "Ako MSM chráni pred degradáciou chrupavky a znižuje zápal pri artritických stavoch". V tejto štúdii sa MSM podával. Výsledkom bolo, že MSM dokázal pôsobivým spôsobom inhibovať tvorbu prozápalových posolových látok a enzýmov rozkladajúcich chrupavku.

Vedci okolo odborníka na chrupavky doktora Davida Amiela predpokladajú, že MSM sa následne môže používať ako ochrana pred zápalom kĺbov a pred ďalšou degradáciou chrupavky, t. j. že je schopný zastaviť artritídu - najmä v jej počiatočných štádiách.

Ľudia, ktorí trpeli artritickými ťažkosťami a užívali MSM, preto často uvádzali zníženie bolesti alebo dokonca oslobodenie od bolesti a náhle zvýšenie pohyblivosti kedysi artritických kĺbov.

Tehotné ženy, dojčiace ženy a deti do 18 rokov by sa mali pred ich užívaním poradiť so svojím lekárom.
Výživové doplnky nie sú určené ako náhrada vyváženej a pestrej stravy a zdravého životného štýlu!
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
Uchovávajte mimo dosahu malých detí!