OMEGA-3 BALANCE 250ml

Ulei de pește, ulei de măsline extravirgin (13,626%), ulei de lămâie, vitamina E, vitamina K2-MK7 (all-trans, K2VITAL® de la Kappa), vitamina D3

Conține cantități mici de carbohidrați, inclusiv zahăr, proteine și sare.
*Valoare de referință pentru un adult mediu (8.400KJ/2.000 kcal).

Legendă: α-TE = echivalent alfa-tocoferol
** VNR = valoare nutritivă de referință
***nu există o recomandare pentru doza zilnică
**** o porție = 10 ml. Pachetul conține 25 de porții.

aunity OMEGA-3 BALANCE - ulei de pește - comoara din mare

Efectul pozitiv se obține deja cu un aport zilnic de 250 mg EPA și DHA. Atunci când luați o lingură de aunity OMEGA 3 BALANCE, obțineți 2680 mg de acizi grași omega-3!

aunity OMEGA3 BALANCE este un ulei de pește omega-3 natural de înaltă calitate, obținut din pește 100% sălbatic, cu puțin ulei de măsline extravirgin, ulei de lămâie pentru a spori aroma, vitamina E naturală, vitamina K2-MK7 (all-trans, K2VITAL® de la Kappa) și vitamina D3. Reglează și menține în siguranță nivelurile de omega-3 și echilibrul omega-6/omega-3 în organism și susține tensiunea arterială, inima, creierul, ochii, mușchii și sistemul imunitar.

La administrarea a 10 ml de aunity OMEGA-3 BALANCE primiți 2680 mg de acizi grași omega-3!
Efectul pozitiv se obține deja cu un aport zilnic de 250 mg EPA și DHA.

Știați că ...
EFSA (autoritatea pentru siguranța alimentară a UE) raportează că adulții primesc doar 32%, iar copiii doar 25% din cantitatea zilnică recomandată de omega-3. În Europa de Vest și în SUA, există un subconsum considerabil de acizi grași esențiali omega-3 și un supraconsum corespunzător de medicamente pentru ameliorarea durerii, din cauza unei game largi de boli inflamatorii.

ACIDELE GREATE sunt extrem de importante

Timp de multe decenii am consumat alimente cu conținut scăzut de grăsimi și am crezut că trebuie să fie bine pentru noi să mâncăm cât mai puține grăsimi. Acest lucru se datorează faptului că mulți dintre noi au învățat că un conținut scăzut de grăsimi - sau lipsa de grăsimi - este egal cu o stare de sănătate bună. Mulți asociază, de asemenea, o dietă săracă în grăsimi cu reducerea greutății, cu scăderea riscului de boli de inimă și, prin urmare, cu o viață mai sănătoasă.

Dar ce se întâmplă dacă poate fi de fapt bun pentru dumneavoastră să includeți anumite grăsimi în dieta dumneavoastră?
Acizii grași saturați, mononesaturați și polinesaturați Trigliceridele sunt cele mai abundente grăsimi din corpul nostru și din alimente și sunt alcătuite în mare parte din așa-numiții acizi grași.

Acizii grași sunt împărțiți în trei grupe:
acizi grași saturați, acizi grași mononesaturați și acizi grași polinesaturați. Acizii grași mononesaturați și polinesaturați sunt cunoscuți în mod colectiv sub denumirea de acizi grași nesaturați.

Studiile actuale dovedesc că nu toate grăsimile sunt la fel.
Haideți să analizăm mai îndeaproape aceste tipuri diferite de grăsimi și să vă explicăm modul în care includerea grăsimilor potrivite în dieta dumneavoastră vă poate îmbunătăți și sănătatea.

De unde știu ce grăsimi sunt bune pentru mine?

Cheia unei diete sănătoase este să alegeți alimente bogate în grăsimi "bune" și să reduceți sau să eliminați alimentele bogate în grăsimi "rele".

Grăsimile nesaturate sau polinesaturate sunt adesea clasificate ca "grăsimi bune". Acestea conțin acizi grași "esențiali" pe care organismul nostru nu îi poate produce singur. Trebuie să îi consumăm prin intermediul dietei sau al suplimentelor. Aceste grăsimi sunt la fel de importante pentru menținerea și îmbunătățirea sănătății noastre.

Acizii grași saturați sau acizii grași trans, pe de altă parte, sunt catalogați drept grăsimi "rele". S-a demonstrat că aceștia cresc riscul diferitelor boli prin creșterea constantă a colesterolului dăunător și scăderea în același timp a colesterolului protector.
 

Grăsimi polinesaturate

Cele mai benefice grăsimi polinesaturate din punct de vedere al sănătății sunt omega-6 și omega-3. Aceste familii de acizi grași includ acizi grași cu lanț lung, care conțin valori nutriționale esențiale și au funcții vitale în organism.

Ambele grăsimi interacționează și, prin urmare, este deosebit de important să consumați cantitatea potrivită din fiecare. Ambele se găsesc de obicei în aceleași alimente, dar adesea acestea conțin mai mult omega-6 decât omega-3, ceea ce face mult mai ușor să se consume suficient omega-6.

"Acidul gras mamă" din familia omega-6 este acidul linoleic. Cel mai abundent acid gras cu lanț lung este acidul arahidonic. Grăsimile omega-6 se găsesc, de exemplu, în uleiul de porumb, uleiul de floarea-soarelui, uleiul de soia, uleiul de rapiță și susan.

Omega-3 (EPA și DHA)
Acidul gras părinte din familia omega-3 este acidul alfa-linolenic. Cei mai abundenți acizi grași omega-3 cu lanț lung sunt acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA).

Un aliment cu un conținut ridicat de omega-3 este somonul. Omega-3 este, de asemenea, cunoscut sub numele de ALA omega-3 în forma sa originală.

Surse vegetale importante de ALA includ nucile, semințele de in și semințele de chia. Deși și oamenii pot transforma ALA în acizi grași omega-3 sănătoși, animalele fac în general acest lucru mult mai bine. Prin urmare, sursele noastre principale de DHA și EPA sunt produsele animale bogate în omega-3.

Peștii grași, indiferent de locul în care trăiesc în lume, sunt o sursă deosebit de bună de DHA și EPA. Aceștia transformă în mod eficient ALA în omega-3 mai sănătos.

În același timp, este dificil să obținem efectele benefice pentru sănătate ale omega-3 din alimente, deoarece uneori consumăm mai puțin alimente din mare decât este necesar. Prin urmare, mulți consideră că este mai ușor să mărim aportul de omega-3 prin suplimente.
cu ajutorul suplimentelor alimentare.

Am auzit cât de important este să obținem omega-3 în dieta noastră zilnică și încercăm să consumăm grăsimi bune, cum ar fi cele care se găsesc în pește. Cu toate acestea, nu consumăm suficient omega-3 în raport cu omega-6. Acest lucru creează un dezechilibru în organismul nostru.

Problema apare din cauza faptului că acizii grași omega-6 și omega-3 concurează pentru aceleași enzime pentru a se transforma în forma lor mai utilă.

Așadar, nu este vorba doar de cât de mult consumăm, ci și de cum arată distribuția acestor acizi grași. Cu cât consumăm mai mult omega-3, cu atât mai puțin omega-6 este disponibil pentru țesuturile noastre.

Găsiți echilibrul corect între omega-6 și omega-3.

Echilibrul corect se referă la raportul dintre acizii grași omega-6 și omega-3. Odată cu dezechilibrul acestor doi acizi grași, apar și problemele. Un aport prea mare de omega-6 și un aport prea mic de omega-3 (acizii grași EPA și DHA) creează un dezechilibru.

O schimbare drastică
Pe măsură ce oamenii au evoluat, dieta noastră zilnică s-a schimbat și ea. Strămoșii noștri obișnuiau să mănânce cantități aproximativ egale de omega-6 și omega-3, în mod ideal într-un raport de 1:1. Astăzi, persoana obișnuită consumă cantități mari de omega-6 prin intermediul uleiurilor vegetale și al alimentelor procesate moderne, dar aproape deloc alimente bogate în omega-3 (acizi grași DHA și EPA), cum ar fi peștele și alimentele tradiționale din regnul vegetal. Acest lucru duce la dezechilibrul care există astăzi.

În prezent, media europeană este de 15:1 sau 25:1 sau mai mare în SUA. Dacă organismul nostru absoarbe de 25 de ori mai mult omega-6 decât omega-3, aceasta înseamnă, de asemenea, că mai mult omega-6 poate fi transformat.
 

Ce este Omega-3?

Omega-3 este termenul generic pentru un grup de acizi grași nesaturați cu lanț lung și sunt esențiali. Aceasta înseamnă că organismul nu îi poate produce singur, ci trebuie să îi ia prin alimentație.

Există diferite tipuri de acizi grași omega-3, și anume cei cu lanț mai scurt de origine vegetală și cei cu lanț mai lung din surse marine. Acizii grași omega-3 cu lanț lung au cel mai puternic efect bioactiv, în special acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA).

Care este diferența dintre EPA și DHA?

Omega-3 este denumirea generală pentru un grup de acizi grași diferiți. Acești acizi grași au un efect pozitiv asupra sănătății.

EPA este un lanț format din 20 de atomi de carbon și cinci legături duble, în timp ce DHA are un lanț format din 22 de atomi de carbon și 6 legături duble. Există o cantitate mare de DHA în creier, inimă și ochi. Prin urmare, se poate presupune că acest acid gras este de mare importanță pentru aceste organe. EPA este un precursor al neurotransmițătorilor ca parte a proceselor inflamatorii și poate participa la controlul acestor procese.

Ce alimente conțin acizi grași omega-3?

Acizii grași omega-3 cu lanț lung (EPA și DHA) se găsesc în principal în peștii grași, cum ar fi sardinele, macroul, hamsii și somonul, în timp ce acidul alfa-linolenic (ALA), un acid gras omega-3 cu lanț mai scurt, se găsește în majoritatea uleiurilor vegetale.

De ce să luați acizi grași omega-3 sub formă de supliment alimentar?
Acizii grași omega-3 din surse marine sunt importanți pentru un echilibru normal și benefic între substanțele proinflamatorii și antiinflamatorii din organism.

În plus, acizii grași omega-3 joacă un rol major în dezvoltarea și creșterea naturală și sănătoasă. Numeroase studii științifice documentate arată importanța deosebită a acizilor grași omega-3 (EPA și DHA) pentru sănătatea sistemului cardiovascular, dezvoltarea fetală, performanțele cognitive, starea de spirit și comportamentul, pentru a da doar câteva exemple.

• DHA contribuie la menținerea unei funcții cerebrale normale
• Vitamina D contribuie la menținerea unor oase normale
• Vitamina D contribuie la menținerea unei funcții musculare normale
• DHA și EPA contribuie la menținerea unei tensiuni arteriale normale
• Vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar
• DHA contribuie la menținerea unei viziuni normale
• EPA și DHA contribuie la funcționarea normală a inimii
• DHA contribuie la menținerea unui nivel normal al trigliceridelor din sânge
• Polifenolii din uleiul de măsline contribuie la protejarea lipidelor din sânge împotriva stresului oxidativ

De cât omega-3 am nevoie?

Recomandările privind cantitatea zilnică minimă de EPA și DHA variază de la o țară la alta și de la o organizație la alta. Declarațiile de aici variază între 250 și 500 mg EPA și DHA pe zi, în funcție de țară.

Dieta noastră occidentală conține un exces de acizi grași omega-6 în comparație cu acizii grași omega-3. Prin urmare, aportul zilnic de acizi grași omega-3 ar trebui să fie crescut până la 3 g pentru a obține un echilibru normal între acizii grași omega-6 și omega-3.

De ce este atât de important un raport normal al acizilor grași omega-6 și omega-3?

Dieta noastră occidentală este bogată în acizi grași omega-6, dar relativ săracă în acizi grași omega-3 din surse marine. Acest lucru sporește dezechilibrul dintre acizii grași omega-6 și omega-3 în organism. Acest dezechilibru este un factor major în dezvoltarea problemelor de sănătate legate de stilul de viață. Atât acizii grași omega-6, cât și acizii grași omega-3 sunt precursori ai moleculelor de semnalizare asemănătoare hormonilor (eicosanoizi) din organism. Eicosanoizii din acizii grași omega-6 au un efect proinflamator și favorizează inflamația cronică.

Moleculele de semnalizare din acizii grași omega-3 au un potențial inflamator mai redus, iar unele au chiar efecte antiinflamatorii. În multe privințe, eicosanoizii se completează reciproc. Acesta este motivul pentru care echilibrul lor este atât de important. Un raport normal între acizii grași omega-6 și acizii grași omega-3 este esențial pentru un bun echilibru al eicosanoizilor, în timp ce o proporție ridicată de omega-6 în comparație cu o proporție scăzută de acizi grași omega-3 favorizează procesele inflamatorii cronice.

Raportul dintre acizii grași omega-6 și omega-3 din alimentație ar trebui să fie mai mic de 5:1!

Fitness - Controlul greutății - Anti-îmbătrânire
Avem un interes direct pentru sănătate și bunăstare, dar problemele de sănătate sunt în creștere.

Este timpul să ne întrebăm de ce?

Credem că cauza problemelor de sănătate în continuă creștere este schimbarea dramatică a echilibrului dintre acizii grași esențiali omega-6 și omega-3 din dieta noastră.

Ce alte alimente, în afară de pește și de uleiul din ficat de cod, conțin acizi grași omega-3?

Acidul gras omega-3 de origine vegetală, numit acid alfa-linolenic, se găsește în unele alimente. Totuși, cea mai importantă sursă o reprezintă uleiurile vegetale, cum ar fi uleiul de in.

Acizii grași omega-3 DHA și EPA se găsesc numai în produsele marine, cum ar fi peștele gras de apă rece și uleiul de pește. Acești acizi grași cu lanț lung DHA și EPA sunt cei care ne oferă cele mai importante beneficii pentru sănătate.

aunity OMEGA-3 BALANCE - Gust mai bun, miros mai bun

Organizații naționale și internaționale de sănătate, medici și cercetători din întreaga lume recomandă consumul de ulei de pește ca supliment alimentar pentru a rămâne sănătoși și a preveni apariția bolilor.

Pentru a preveni orice preconcepție privind un gust de pește în uleiul nostru de pește, l-am completat cu un ulei fin de măsline și lămâie. Gustul este atât de blând încât dumneavoastră și copiii dumneavoastră puteți lua cu plăcere uleiul direct cu lingura sau îl puteți amesteca în mâncare fără ca acesta să aibă un gust neplăcut. De asemenea, puteți adăuga uleiul nostru la un aluat de prăjituri sau la înghețată fără ca nimeni să observe.

Calitatea este excelentă, ceea ce este subliniat de miros și gust. Încercați-l, nu veți fi dezamăgiți.

Avantajele pe scurt:

• Un supliment alimentar natural
• DHA contribuie la menținerea unei funcții cerebrale normale
• DHA contribuie la menținerea unui nivel normal al trigliceridelor din sânge
• DHA și EPA contribuie la menținerea unei tensiuni arteriale normale
• EPA și DHA contribuie la o funcționare normală a inimii
• DHA contribuie la menținerea unei viziuni normale
• Polifenolii din uleiul de măsline contribuie la protejarea lipidelor din sânge împotriva stresului oxidativ
• Vitamina D contribuie la menținerea unor oase normale
• Vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar
• Vitamina D contribuie la menținerea unei funcții musculare normale
• Vitamina E contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ
• contribuie la creșterea nivelului de acizi grași esențiali omega 3 din organism într-un mod sigur și eficient
• ajută la aducerea raportului omega 6:3 într-un echilibru optim
• Consumul de către mama însărcinată sau care alăptează poate contribui la dezvoltarea normală a creierului la făt sau la copil
• Uleiul de pește este analizat pentru detectarea HAP (hidrocarburi aromatice policiclice), metale grele, pesticide, PCB și toxafen.
• Produs în conformitate cu standardele GMP

aunity OMEGA 3 BALANCE conține o combinație unică de ulei de pește natural capturat din mediul sălbatic, ulei de măsline extravirgin, ulei de lămâie, vitamina E naturală, vitamina K2 și vitamina D3

• ULEI DE PEȘTE NATURAL DIN PEȘTE SĂLBATIC CU AROMĂ PLĂCUTĂ
• ULEI DE MĂSLINE EXTRA VIRGIN ULEI DE LĂMÂIE EXTRA
• VITAMINA E
• VITAMINA K2
• VITAMINA D3
• 2680 MG DE ACIZI GRAȘI OMEGA-3 PE PORȚIE
   

Notă importantă

Persoanele aflate sub tratament anticoagulant, femeile însărcinate și copiii cu vârsta de până la un an trebuie să consulte medicul înainte de a lua uleiul.

Suplimentele alimentare nu sunt destinate să înlocuiască o dietă echilibrată și variată și un stil de viață sănătos. Se menționează
zilnică recomandată nu trebuie să fie depășită! A nu se păstra la îndemâna copiilor mici.