CORDYCEPS SINENSIS+GINKGO BILOBA
Supliment alimentar cu extracte din plante
Articol nr.: ro10015Ciuperca vitală „Cordyceps sinensis” are multe proprietăți pozitive. Stimulează producerea de energie la nivel de celulă, îmbunătățește utilizarea oxigenului în organism și stimulează sistemul circulator în toate organele.
În acest fel eficiența și randamentul sunt crescute. Prin aceasta se îmbunătățește productivitatea și capacitatea creierului. Totodată aceasta reglementează sistemul neuro-endocrin și cel imunitar. S-a constatat că are un efect de diminuare a enzimei monoaminoxidază (MAO), cu efect pozitiv asupra stării psihice în general.
disponibilitate:
Mod de administrare: Se recomandă consumul de 2 capsule nemestecate pe zi cu mult lichid.
Descriere produs: Supliment alimentar cu extract din plante.
Cantitatea netă: 60 de capsule, 35,7 g
Modalitate de depozitare: A se păstra în loc uscat, rece și întunecos.
Termen de valabilitate: A se consuma înainte de data inscripționată pe ambalaj.
Ingrediente: Extract din Cordyceps Sinensis 10:1 (42%), citrat de magneziu, celuloză hidroxipropilmetilică (înveliș din plante al caspulei), extract de ginkgo biloba (8,4%, din care 24% glicozide de flavion).
Ingrediente Extract din ciuperca Caterpillarar (Cordyceps Sinensis) Magneziu Extract de ginkgo biloba Din care glicoside de flavion |
Per 100g 42,0 g 5,0 g 8,4 g 3,2 g |
Per 50 g (doza zilnică) 500 mg 60 mg 100 mg 24 mg |
% NRV* ** 16% ** ** |
* Procentul de consum din cantitatea zilnică recomandată (UE), în conformitate cu Regulamentul Nr. 1169/2011.
** Nici o recomandare disponibilă.
Ciuperca vitală „Cordyceps sinensis” are multe proprietăți pozitive. Stimulează producerea de energie la nivel de celulă, îmbunătățește utilizarea oxigenului în organism și stimulează sistemul circulator în toate organele.
În acest fel eficiența și randamentul sunt crescute. Prin aceasta se îmbunătățește productivitatea și capacitatea creierului. Totodată aceasta reglementează sistemul neuro-endocrin și cel imunitar. S-a constatat că are un efect de diminuare a enzimei monoaminoxidază (MAO), cu efect pozitiv asupra stării psihice în general.
- contribuie la creşterea capacității de muncă și a rezistenței
- contribuie la întărirea sistemului imunitar
- contribuie la eliminarea disfuncțiilor sexuale și creșterea libidoului
- contribuie la îmbunătățirea stării psihice
- contribuie la buna funcționare a inimii și a plămânilor
- contribuie la regenerarea țesutului muscular
- contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos
- contribuie la menținerea unui metabolism normal
- contribuie la funcționarea psihică normală
- poate îmbunătăți oxigenarea creierului și aportul acestuia cu substanțe nutritive
- contribuie la creșterea capacității de concentrare etc.
Domeniile de utilizare a ciupercii vitale Cordyceps sinensis
Iacii au fost cei care au dus inițial la descoperirea ciupercii tibetane Cordyceps Sinensis. Animalele preferau ciuperca în perioada de împerechere și s-a observat comportamentul lor după aceea.
Și în zilele noastre ciuperca tibetană este folosită mai ales în medicina asiatică tradițională. Este culeasă întreaga ciupercă Cordyceps (ciuperca Cordyceps cu tot cu ramificațiile ei și lavre). Cordyceps are efecte și asupra astmului, alergiilor (inflamații ale mucoasei nazale), bronșită cronică, tuse, îmbolnăviri ale căilor respiratorii. Mai este utilizată și pentru întărirea sistemului imunitar, reducerea valorii grăsimilor, în funcționarea redusă a rinichilor și plămânilor, dereglări menstruale ca și probleme sexuale (ipotență). I se mai atribuie și efect anti-îmbătrânire.
În China și în Tibet este adesea adăugată în mâncare, ca umplutură pentru găini, rațe sau carne de porc, supe sau în alte mâncăruri.
Doza zilnică recomandată este de trei până la nouă grame de Cordyceps. În Nepal este parțial măcinată și consumată cu lapte, orez, pește, în supe medicinale sau, adesea, alături de ingrediente bogate în Vitamina C.
Efectele generate de utilizarea ciupercii Cordyceps sinensis:
- Creșterea capacității de muncă și a rezistenței (extract*)
- Întărirea sistemului imunitar (extract*)
- Reducerea problemelor în disfuncțiile sexuale și creșterea libidoului (extract*)
- Îmbunătățirea stării psihice (extract*)
- Reglarea funcției inimii și a plămânilor (extract*)
- Regenerarea musculaturii (extract*)
* (ca extract și nu sub formă de pulbere!) - Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos
- Magneziul contribuie la un metabolism normal
- Magneziul contribuie la funcționarea psihică normală
- Ginkgo poate ameliora oxigenarea și aportul de substanțe nutritive la nivelul creierului
- Ginkgo este apreciat din vremuri străvechi pentru infuența sa pozitivă asupra capacității de concentrare
Particularitate:
Ciuperca este un energizant cu efect puternic. Pentru ca somnul să nu vă fie afectat, evitați consumarea sa seara târziu.
"Ciuperca imperială"
Ciuperca cu rădăcină lungă din China (Ophiocordyceps sinensis) este din grupa ascomicetelor, cu rol important în medicina tradițională chineză.
Cordyceps sinensis mai este denumită și „ciuperca imperială”! Este foarte rară, scumpă și cunoscută de peste un mileniu ca ciupercă vitală, cu efect fortifiant asupra trupului și spiritului. În China, Tibet, Bhutan etc. este considerată efectiv un tonic puternic, iar în China este folosită în special ca afrodisiac sau pentru potență.
Cordyceps sinensis (Ophiocordyceps sinensis) – ciuperca chineză cu rădăcina ca o omidă
Denumire și importanță
Primele investigații, atât cultural cât și ca arie de răspândire sunt găsite în China și Tibet, în medicina tradițională chineză și tibetană, unde este cunoscută cel puțin din secolul al XV-lea datorită medicului Surkhar Nyamnyi Dorje (1439-1475), ca Jartsa Gunbu (care în traducere ar suna drept „Iarba verii-viermele iernii”). Denumirea sa chinezească Dongchong Xiacao este o traducere inversă a denumirii tibetane „iarba verii-viermele iernii”. Numele speciei, sinensis, l-a primit de la Miles Joseph Berkeley, pentru că inițial era găsită doar pe piețele chinezești. În medicina chinezească a fost amintită pentru prima dată în anul 1694 de Wang Ang.
Ciuperca își formează și crește rădăcina subteran de la capul lavrei, face parte din specia Thitarodes, care aparține unei familii de plante a căror rădăcinii sunt asemănătoare cu corpul unui vierme și care este toxică pentru lavrele fluturilor. Corpul brun al ciupercii (Stromata) apare primăvara la suprafața pământului.
Anual sunt adunate sute de milioane de exemplare de Jartsa Gunbu din înălțimile tibetane – zona autonomă Tibet, Qinghai și zone din Sichuan Yunnan și Gansu, ca și în zonele limitrofe Himalaya, unde ciuperca este regăsită pe pășunile alpine de la 3000 la 5000 de m. Este una din sursele de venit cele mai importante ale păstorilor și țăranilor tibetani.
Numele său se datorează faptului că ciperca este dezgropată întotdeauna cu tot cu rădăcina sa lungă de 5-10 cm.
În germană: ciuperca tibetană sau chineză cu rădăcina precum omida
În chineză: Dong Chon Xia Cao (viermele iernii-iarba verii) (Denumire prescurtată: Chongcao)
Denumirea chineză tradițională: 冬蟲夏草
Prescurtat: 冬虫夏草
Pinyin: Dōngchóngxiàcǎo
În tibetană: Yartsa Gunbu (Jartsa Gunbu – Iarba verii-viermele iernii) (denumire prescurtată Bu-vierme)
Scriere tibetană: དབྱར་རྩྭ་དགུན་འབུ
Transcriere în Wylie: dbyar rtswa dgun 'bu
Pronunție în IPA: [jaːtsa kỹpu]
Transcriere oficială a VRCh: Yarza Günbu
Transcriere THDL: Yartsa Günbu
Alte modalități de scriere: Yartsa Gunbu Nepali= Yarsagumba
Nepal: Yarchagumba oder auch Yarshagumba
Bhutan: Yartsa Goenbub
Clasificare sistemică a ciupercii Cordyceps sinensis
Este repartizat în clasa ciuperci (Fungi), încrengătura Ascomycete. Face parte din familia Clavicipitaceae, ale căror ciuperci sunt parazitare. Ceea ce înseamnă că dezvoltarea sa depinde de cea a gazdei sale, ca specie nu poate exista fără aceasta. Viețuitoarele gazdă ale ciupercii tibetane sunt din ordinul ciupercilor cu rădăcină precum omida (Lepidoptera) și din familia Hepialidae care fac parte din categoria Thitarodes- plante cu rădăcinii lungi ca viermi întâlnite în vest și Hepialus. În limbaj uzual, ciuperca tibetană este numită Cordyceps sinensis.
Caracteristici ale gazdei- ciupercile cu rădăcinile lungi ca omizile
Planta este preferată de fluturi ca loc de depozitare a ouălelor. Fluturi nu se pot hrăni, de aceea au doar puțin timp pentru reproducere. Femelele pot depune între 20 000 și 30 000 de ouă. Omizile care trăiesc de cele mai multe ori subteran, se hrănesc în principal cu rădăcinile plantelor și ies la suprafață doar în timpul nopții, pentru a se hrăni cu părțile aeriene ale plantelor. În mod obișnuit, ciuperca tibetană atacă specia Hepialus armoricanus (molia liliac).
Parazitul – ciuperca tibetană cu rădăcina lungă ca o omidă
Ciuperca are un ciclu de viață unic. Atacă omizile moliilor din Tibet, specia Thitarodes, rudă cu Hepialus humuli. După ce atacă larva, ciuperca se hrănește cu țesutul ei. Toamna, scurt timp înainte ca ciuperca să ucidă larva, o dirijează spre ultimul ei lăcaș, câțiva centimetri sub suprafața solului. Larvele care nu au fost atacate se îngroapă la o adâncime de 20-50 de cm sub pământ, pentru a supraviețui iernii tibetane. Primăvara, din larvă, mai rămâne exoscheletul, toate țesuturile și organele interne au fost înlocuite de firele din rădăcina ciupercii. Din capul larvei crește în cele din urmă corpul ciupercii, producător de spori, lung de 5-15 cm, care amintește de o ghioagă alungită. Ciuperca de culoare maro închis iese la suprafață și poate fi văzută doar de ochi buni și exersați.
Atenționare: Lipsa informațiilor despre existența ciupercii tibetane cu larvă îngreunează adăugarea sa pe listele roșii internaționale.
Din istoria ciupercii Cordyceps sinensis/a ciupercii cu rădănci lungi formate din larvă
Ciuperca tibetană/chinezească cu larvă respectiv ciuperca cu larvă cu aspect de ghioagă „Cordyceps sinensis”se numără printre cele mai rari și scumpe ciuperci din Tibet și din China, unde are un rol deosebit de important în menținerea sănătoasă a organismului uman. Atât pe plan cultural, cât și ca arie de răspândire, începuturile lui Cordyceps sinensis sunt se găsesc în Tibet și China, în medicina tradițională a acestor locuri.
Este amintită prima oară în literatură tibetană sub numele „Ta Tschi”(da gyid) aproximativ în secolul al VIII-lea sau al XI-lea, dar această interpretare nu este de necontestat. Certă este amintirea sa, cu numele de Yartsa Gunbu, în secolul al XV-lea, de către Surkhar Nyamnyi Dorje, care aprecia Yartsa Gunbu ca fiind un excelent afrodisiac. Tratatul să începe cu cuvintele: „Din toate bucuriile minunate ale pământului, dragostea este esența tuturor plăcerilor și simțurilor.” Culegătorii tibetani au specificat în interviu, că nu pentru potență ar avea nevoie de această ciupercă.
Cordyceps este folosit pentru o mulțime de motive în medicina tradițională tibetană și chineză, în ultimă fază fiind descrisă prima oară de către medicul chinez Wang Ang, cunoscută sub denumirea de Dongchong Xiacao sau pe scurt Chongcao.
Este folosită în general ca tonic, care dă putere de viață, în reconvalescență și în procesul anti-îmbătrânire. Pe lângă acestea, mai este prescrisă pentru boli ale ficatului, rinichilor și ale plămânilor. SARS a ridicat considerabil prețul lui Cordyceps. În Vest este folosită mai ales pentru creșterea capacității fizice de muncă și pentru fortificarea sistemului imunitar, iar pentru tratarea SIDA pare a fi foarte promițătoare.
Testele cercetează efectul ei contra cancerului și a tumorilor. Există nenumărate studii chineze, în schimb un număr limitat de studii în Vest. De secole, tibetanii culeg ciuperci pentru hrană dar și din motive medicinale. În întreaga lume au crescut enorm cererile de Cordyceps din Tibet, devenind pentru tibetani un important produs natural pentru export.
În Shanghai chinezii plătesc deja până la 240 000 de ¥, ceea ce corespunde per kg. cu 24 000 de €! În vechiul Tibet, Cordyceps a fost folosit adesea ca mijloc de plată. În fiecare primăvară, la începutul perioadei de culegere a ciuperci cu larvă, mulți tibetani se mută pe pășunile situate la înălțime, pentru a culege ciuperca.
În acestă perioadă nu este neobișnuit ca magazinele să fie închise și cursurile în școli să fie suspendate, deoarece tibetanii își pot realiza venitul pentru un întreg an. Abia din 1992, când la Jocurile Olimpice concurentele la înot s-au depășit numeroase recorduri mondiale, atribuind succesele lor Ciupercii Cordyceps sinensis consumată ca supliment alimentar vegetal, a devenit cunoscută și în lumea vestică. Între timp a ajuns pe lista roșie (clasa II) de specii protejate în China.
Pe lângă o cerere crescută pentru utilizare în medicină, ciuperca a câștigat mult ca valoare în cercurile băștinașe ale bogaților. Prin creșterea prețurilor, au crescut și cantitățile de Cordyceps culese în Nepal și alte regiuni din Himalaya.
În fiecare an, de exemplu, sunt culese sute de mii de exemplare în ținutul înalt himalayan. Culegătorii locali primesc însă mai puțin de 15% din prețul pieței chineze. Ca și ciuperca cu larvă în formă de ghioagă alungită, în întreaga lume mai sunt culese din natura sălbatică alte 50 000 – 70 000 de specii de plante și ciuperci, pentru a fi folosite în medicină sau ca arome.
Răspândirea geografică a ciupercii Cordyceps sinensis
Ciuperca tibetană cu larvă în formă de ghioagă alungită este răspândită în întregul spațiu muntos tibetan și se găsește la înălțimi de 3000-5000 de m deasupra mării în zone întinse din Tibet, în Himalaya centrală și estică din Nepal, în Bhutan ca și în regiuni din provinciile indiene Uttarakhant, Sikkim, Himanchal și Arunachal Pradesh.
Poate fi găsită și în zone din China precum în Sichuan, Gansu și Yunnan.
Arealul ciupercii vitale
Arealul ciupercii tibetane cu larvă în formă de ghioagă alungită se află într-unul din cele mai impresionante peisaje de pe Pământ, pe pășunile alpine, pe care crește cu precădere rogozul.
Rădăcinile acestor plante sunt hrana de bază a larvelor, gazdele ciupercii tibetane cu larvă în formă de ghioagă alungită. Primăvara, ciuperca vitală crește în subteran din capul larvei Thitarodes (din specia moliilor). Corpul proaspăt, maro, în formă de ghioagă alungită al ciupercii, de 5-15 cm, apare la suprafață. Ciuperca există exclusiv în zone cu precipitații medii anuale de minim 350 până la 400 de mm și preferă soluri neutrale sau ușor acide, cu o valoare a ph-ului de 7 până la 7,5.
Sursă: Societatea pentru ciuperci vitale
Conținutul de substanțe bioactive ale ciupercii Cordyceps sinensis
Ca toate ciupercile vitale, și Cordyceps se remarcă printr-o mutitudine de substanțe în conținut, a căror importanță și mecanisme în privința efectului sunt descoperite pas cu pas. În ciuperca cu larvă se află pe lângă Cordyceps (3’-de-oxyadenosin) și derivatele sale în primul rând polizaharide specifice ciupercilor, Glycoproteine, ca Ergosterinul, treapta anterioară a Vitaminei D. Pe lângă proprietățile antioxidante, aceste substanțe sunt implicate în procese antiinflamatorii, anticancerigene și antimicrobiene, au efect neuroprotector și sunt componente active în evitarea îmbătrânirii premature. La acestea se adaugă influența directă a ciupercii Cordyceps la formarea hormonilor steroidieni (2*), fapt documentat. Cu puțin timp în urmă a fost izolat un Manno-Glucan, ce pare a avea efecte zytotoxice asupra celulelor tumorilor (3), ca și Cordyol A-C, două glycoside cu activitate antivirală semnificativă (4*).
Principiile efectului substanțelor conținute de Cordyceps sinensis
Efecte stimulative și de creștere a capacității de muncă
Tradițional, Cordyceps se folosește ca tonic împotriva epuizării, depresiilor și a stresului. Experiențele pe animale au arătat că extractele din Cordyceps influențează direct formarea de adrenalină și dopamină, fără a ataca mecanismele serotoninei (5*). Astfel se explică, măcar parțial efctul verificat practic în cadrul acestor indicații.
Substanțele cu efect din Cordyceps sunt captatori eficienți de radicali
Procesele oxidative din sistemele celulare joacă un rol important. Radicalii liberi, cărora li se datorează acestea, pot apărea însă în cantități prea mari. În acest caz au efect toxic asupra structurilor biologice, precum lipidele, proteinele sau acizii nucleici. Urmări posibile ale stresului oxidativ sunt deteriorarea membranei celulelor, întreruperi în DNS sau oxidarea lipidelor din grăsimile sângelui. Activitatea radicalilor liberi este adusă tot mai des în legătură cu diferite boli, desemnate ca boli induse de radicali. În lexiconul antioxidantelor, printre care se numără vitaminele și substanțe vegetale bioactive, se arată că acestea dezactivează radicalii liberi și protejează astfel organismul. Și Cordyceps sinensis conține un număr mare de substanțe antioxidante, cu efect puternic (6*). Eficiența lor împotriva proceselor de îmbătrânire a fost demonstrată prin experiențe pe animale (7*).
Intervenție preventivă și terapeutică
Îmbunătățirea și menținerea capacității de muncă
Sportivi din spațiul cultural asiatic folosesc de mult Cordyceps, datorită proprietăților sale, ce duc la creșterea energiei și rezistenței. Experiențele pe animale au demostrat atât creșterea rezistenței, cât și reducerea stresului (8*). Aceste rezultate nu au putut fi însă demonstrate prin studii referitoare la bicicliști (9*). Prin capacitatea puternic antioxidantă a substanțelor conținute de Cordyceps crește formarea de ATP și a energiei, fiind modulate funcțiile imunologice. În sensul acesta este indicat Cordyceps ca substanță vegetală pentru menținerea capacității de muncă, chiar și la o vârstă mai înaintată, dar și pentru un tratament care vizează procesul de anti-îmbătrânire(10*). Prevenție, pe lângă intervenție, în îmbolnăviri induse de radicali. Printre îmbolnăvirile provocate de activitatea necontrolată a radicalilor liberi se numără tumori, degenerații Makulade, arteroscleroză și boli neurodegenerative (Alzheimer, Parkinson). Implicați sunt radicalii liberi și în complicațiile târzii ale diabetului mellitus, în procese inflamatorii cronice, ca și în procesele de îmbătrânire la nivelul celulelor și al țesuturilor. Efectul ciupercii Cordyceps a fost deja documentat pentru unele din aceste îmbolnăviri prin experiențe pe animale. Anumite polizaharide din Cordyceps au dovedit efecte de protejare în Diabetus mellitus prin diminuarea suplimentară a zahărului din sânge (11*). De asemenea, este protejată structura celulelor de influența negativă a terapiei cu radiații (12*). Grupe de risc, supuse unui stres oxidativ crescut, ar trebui să aibă în vedere un aport mărit de microsubstanțe nutritive vegetale și de extracte din plante. Printre acestea se numără: sportivii de performanță, personalul de zbor, fumătorii, persoanele care iau medicamente în mod regulat sau cele care sunt expuse toxicității din mediul înconjurător. Și în îmbolnăviri cronice (de ex. reumatism) este recomandat un tratament suplimentar cu antioxidante.
Afrodisiac tradițional, demonstrat științific, Cordyceps este folosit pentru stimularea și creșterea capacității sexuale. Primele rezultate ale experiențelor efectuate pe animale au arătat că acestea se întâmplă datorită stimulării proceselor hormonale. Astfel, Cordyceps stimulează producerea de steroizi (13*) și influențează formarea testosteronului (14*). S-a demonstrat că ciuperca Cordyceps militaris, cu conținut asemănător cu al ciupercii Cordyceps sinensis, prin suplimentare, îmbunătățește semnificativ calitatea în ceea ce privește motilitatea și morfologia spermei (15*). Și prin asta s-ar putea explica succesul ciupercii Cordyceps în utilizarea tradițională.
(2) Ng TB, Wang HX: Pharmacological actions of Cordyceps, a prized folk medicine. J Pharm Pharmacol. 2005 Dec;57(12):1509-19 |
(3) Wu Y, Hu N, Pan Y, Zhou L, Zhou X: Isolation and characterization of a mannoglucan from edible Cordycepssinensis mycelium. Carbohydr Res. 2007 May 7;342(6):870-5 |
(4) Bunyapaiboonsri T, Yoiprommarat S, Intereya K, Kocharin K: New diphenyl ethers from the insect pathogenic fungus Cordyceps sp. BCC 1861. Chem Pharm Bull (Tokyo). 2007 Feb;55(2):304-7. |
(5) Nishizawa K, Torii K, Kawasaki A, Katada M, Ito M, Terashita K, Aiso S, Matsuoka M: Antidepressant-like effect of Cordyceps sinensis in the mouse tail suspension test. Biol Pharm Bull. 2007 Sep;30(9):1758-62 |
(6) Gu YX, Song YW, Fan LQ, Yuan QS: Antioxidant activity of natural and cultured Cordyceps sp. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi. 2007 Jun;32(11):1028-31. |
(7) Wang YH, Ye J, Li CL, Cai SQ, Ishizaki M, Katada M: An experimental study on anti-aging action of Cordycepsextract. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi. 2004 Aug;29(8):773-6. |
(8) Koh JH, Kim KM, Kim JM, Song JC, Suh HJ: Antifatigue and antistress effect of the hot-water fraction from mycelia of Cordyceps sinensis. Biol Pharm Bull. 2003 May;26(5):691-4 |
(9) Colson SN, Wyatt FB, Johnston DL, Autrey LD, FitzGerald YL, Earnest CP: Cordyceps sinensis- and Rhodiola rosea-based supplementation in male cyclists and its effect on muscle tissue oxygen saturation. J Strength Cond Res. 2005 May;19(2):358-63. |
(10) Ko KM, Leung HY: Enhancement of ATP generation capacity, antioxidant activity and immunomodulatory activities by Chinese Yang and Yin tonifying herbs. Chin Med. 2007 Mar 27;2:3 |
(11) Li SP, Zhang GH, Zeng Q, Huang ZG, Wang YT, Dong TT, Tsim KW: Hypoglycemic activity of polysaccharide, with antioxidation, isolated from cultured Cordyceps mycelia. Phytomedicine. 2006 Jun;13(6):428-33. |
(12) Liu WC, Wang SC, Tsai ML, Chen MC, Wang YC, Hong JH, McBride WH, Chiang CS: Protection against radiation-induced bone marrow and intestinal injuries by Cordyceps sinensis, a Chinese herbal medicine. Radiat Res. 2006 Dec;166(6):900-7. |
(13) Wong KL, So EC, Chen CC, Wu RS, Huang BM: Regulation of steroidogenesis by Cordyceps sinensis mycelium extracted fractions with (hCG) treatment in mouse Leydig cells. Arch Androl. 2007 Mar-Apr;53(2):75-7 |
(14) Hsu CC, Huang YL, Tsai SJ, Sheu CC, Huang BM: In vivo and in vitro stimulatory effects of Cordycepssinensis on testosterone production in mouse Leydig cells. Life Sci. 2003 Sep 5;73(16):2127-36. |
(15) Lin WH, Tsai MT, Chen YS, Hou RC, Hung HF, Li CH, Wang HK, Lai MN, Jeng KC: Improvement of Sperm Production in Subfertile Boars by Cordyceps militaris Supplement. Am J Chin Med. 2007;35(4):631-41 |
Recomandare importantă pentru sănătatea dumneavoastră: Doza zilnică recomandată nu trebuie depășită. Suplimentele alimentare nu servesc ca un substitut pentru un regim alimentar echilibrat și variat. Nu lăsați produsul la îndemâna copiilor mici.
Ionii negativi (Anionii) sau vitaminele din aer
Plutește ceva în aer și, deși s-ar putea să nu fie doar dragostea, unii spun că e ceva la fel de bun … Ionii negativi.
Aerul pe care-l respirăm conține ioni. Aceștia sunt atomi sau molecule de oxigen, azot și alte gaze, cu încărcături pozitive sau negative. Sub acțiunea razelor ultraviolete ale soarelui și a razelor cosmice, acești atomi se transformă. Un atom sau o moleculă care pierde un electron primește o încărcătură pozitivă; în schimb, fixarea pe atom a unui electron suplimentar provoacă formarea unui ion negativ. Ionizarea mai poate fi produsă prin radioactivitatea solului, prin descărcări electrice (fulgere) și prin alte procedee, precum “efectul Lenard”. Efectul Lenard se manifestă prin pulverizarea și dispersarea picăturilor de apă, în timpul ploilor puternice, la cascade, sau la suprafața mării, în cursul fluxului și al refluxului. De asemenea, trecerea vântului prin acele de conifere ionizează atmosfera.
Ce sunt, deci, ionii negativi?
Ionii negativi sau Anionii sunt molecule invizibile, inodore și insipide, ce se găsesc în aer, în cantități ce diferă în funcție de mediu. Îi găsim din abundență în zonele de munte, în păduri și în apropierea apelor – plaje, cascade. În zonele poluate, în schimb, cantitatea de ioni negativi este mai mică.
Cantitatea de ioni negativi din atmosferă are o legătură direct proporțională cu starea noastră de bine. Cercetări îndelungate au demonstrat faptul că ioni negativii exercită efecte benefice asupra organelor corpului, ducând totodată la o stare de armonie, echilibru, o euforie psihică. Odată pătrunși în organism, ionii negativi ajung în fluxul sanguin, unde produc reacții biochimice care cresc nivelul de serotonină, ceea ce ajută la atenuarea depresiei, stresului și conferă un plus de energie.
Ionii sunt creați în mod natural, fiind molecule de aer. Cu siguranță i-ați întâlnit și simțit atunci când v-ați plimbat pe plajă sau prin pădure, ori dacă ați trecut pe lângă o cascadă. O parte din euforie e dată de simplul fapt de a ne afla în astfel de locuri extraordinare, departe de agitația și aglomerația urbană. Dar la fel de important este faptul că aerul din aceste zone conține zeci de mii de ioni negativi – incomparabil mai mulți decât în clădiri, unde sunt doar de ordinul sutelor, sau poate chiar tind spre zero.
Vitamine în aer?
În termeni generali, ionii negativi cresc fluxul de oxigen spre creier, rezultatul fiind o stare mai mare de vigilență și mai mică de moleșeală, precum și mai multă energie mentală. Se consideră că ei pot să protejeze organismul în fața agenților patogeni din aer, reducând senzațiile de iritare precum strănutul, tusea, iritația gâtului. Experiențele și studiile au dovedit că ionii negativi reglează funcționarea sistemului nervos central și vegetativ, precum și sistemul endocrin, pe care îl normalizează.
Ionii negativi ne pot face să ne simțim de parcă am pluti prin aer. Le simțim efectele benefice atunci când deschidem o fereastră, iar aerul proaspăt, umed și răcoros ne revigorează aproape instantaneu. Astfel, și-au atras denumirea populară de ”vitaminele din aer”.
În interiorul imobilelor, structurile metalice, aparatele de încălzit și de climatizare distrug ionii negativi. Stările de slăbiciune, plictiseală, oboseală, durerile de cap, resimțite de persoanele care petrec mult timp în încăperi insuficient aerisite, nu se explică numai prin lipsa de oxigen, ci și prin creșterea numărului de ioni pozitivi, ce ajung în atmosferă prin respirație.
Dacă vă simțiți somnoros, obosit și fără vlagă în apropierea aparatelor de aer condiționat, ieșiți din încăpere sau coborâți geamul mașinii – veți intra în contact cu o cantitate mai mare de ioni negativi, ceea ce vă va face să vă simțiți înviorat și vă va da puteri noi. Aparatele de aer condiționat sau de încălzire sărăcesc atmosfera de ioni negativi.
IONII POZITIVI NU SUNT PRIETENII TAI
Și acum vine partea interesantă. Ioni pozitivi nu sunt prietenii tăi. Ei vă pot provoca insomnii, în timp ce pune sistemul endocrin în mare încurcătură. Deoarece sistemul endocrin controlează sănătatea, nu este bun pentru tine în general. Ionii negativi, pe de altă parte, sunt "eroi". Deci ionii afectează sănătatea dumneavoastră.
IONII NEGATIVI SUNT „EROII”
Ionii pozitivi sunt dăunători pentru sănătate, în timp ce ionii negativi sunt foarte utili. Energia electrică oferă o "mina de aur" de ioni pozitivi. Aerul condiţionat, centrala termica, lampile fluorescente, calculatoarele, telefoanele mobile, dispozitivele de măsurare inteligentă şi alte instrumente fac acelaşi lucru. Ionii pozitivi predomină în majoritatea caselor si birourilor, ceea ce explică oboseala, durerile de cap şi gândirea greoaie. Ionii negativi sunt abundenti în locuri în care se mişcă apa - cascade, mări, fluvii. Aerul curat, care apare după o furtună oferă multi ioni negativi. Ar trebui să faceti efortul de a obţine ioni negativi.
Un mediu cu ioni pozitivi nu este usor de obținut. De ce ar trebui să vă faceţi griji despre ceva ce nu puteți vedea şi, probabil, nu ati auzit? Deoarece ionii negativi sunt prietenii tăi. Ce fac ioni negativi pentru tine?
- Spatiul trebuie curatat de: praf, sporii de mucegai, viruşi, bacterii şi altele. Studiile demonstrează că ionii negativi te pot scăpa de 52 % din praf, 95 % din bacterii si 40 % de virusuri. Nu există nici o statistică despre sporii fungici, dar ionii negativi ajuta cu siguranta daca esti alergic la mucegai;
- Îmbunăteste respiraţia pentru cei cu probleme respiratorii, precum astm bronşic, bronşită, febra fanului, alergii, chiar dacă acestia sunt fumatori. Corpurile noastre au "purificatoare de aer", cili, care curata poluanţii înainte ca acestea să ajungă la plămâni, dar problemele respiratorii pot împiedica activitatea acestor cili şi în cele din urmă alergenii, bacteriile, virusurile şi alte impurităţi se acumulează în plămâni. Ionii negativi restabilesc activităţile normale ale acestor cili, astfel încât isi pot face activitatea. Mai multi ioni negativi, rezultate mai bune;
- Intărirea sistemului imunitar, a glandelor suprarenale si a glandei tiroide. Avem studii privind efectele asupra altor glande endocrine, dar datorită faptului că atunci când un lucru afectează o glanda, aceasta afectează toate glandele în acelaşi timp, astfel ionii negativi ajuta cu siguranta toate glandele. Mai ales că s-a dovedit că pot îmbunătăţii funcţionarea tuturor celulelor din organism;
- Regleaza nivelul de serotonina. Nivelurile scăzute de serotonină pot provoca depresie, insomnie si cosmaruri, iar medicamentele nu ajuta la invingerea acestor tulburări. Dacă nivelul de serotonina este prea mare sau prea mic, ionii negativi normalizează producţia fără efecte secundare;
- Reduce oboseala şi îmbunătăţeste performanţa si eficienta mentală. Înţelegeţi acum de ce ionii negativi sunt eroi? Deşi nimeni nu ştie cum se face acest lucru. Înseamnă că ionii negativi sunt raspunsul la tot? Desigur, nu. Viaţa merge mai departe chiar şi atunci când ionii negativi nu sunt pe scenă, dar o nutriţie buna este necesara pentru rezultate maxime;
- Şi un beneficiu final: dacă aveţi hipertensiune arterială, ionii negativi o pot reduce.
Ultima modificare: 23.04.2023