MSM 500g praha

Sastojci: MSM (metilsulfonilmetan)

*Procenat preporučenog dnevnog unosa prema Uredbi (EU) br. 1169/2011
**Nema preporuka. Sve informacije su podložne uobičajenim fluktuacijama u prirodnim proizvodima.

MSM - organski sumpor - metilsulfonilmetan

Nedostatak sumpora je široko rasprostranjen - iako stručnjaci (pogrešno) pretpostavljaju da postoji adekvatna zaliha sumpora. Međutim, oni koji konzumiraju premalo sumpora zbog neodgovarajuće prehrane mogu patiti od sljedećih simptoma: problemi sa zglobovima, problemi s jetrom, poremećaji cirkulacije, depresija, anksioznost, bez sjaja, bleda koža, katarakta, lomljivi nokti, labavo vezivno tkivo i još mnogo toga .

Našem tijelu je potreban MSM
MSM je skraćenica za metilsulfonilmetan – poznat i kao dimetil sulfon. Ovo je organsko jedinjenje sumpora koje može opskrbiti ljudsko tijelo vrijednim prirodnim sumporom. Sumpor je vitalni element, a ljudsko tijelo se sastoji od 0,2 posto sumpora.

Na prvi pogled, ovaj djelić procenta nije vrijedan pomena. Međutim, ako bolje pogledate kvantitativnu raspodjelu elemenata u ljudskom tijelu, važnost sumpora postaje više nego jasna.

Na primjer, naše tijelo sadrži pet puta više sumpora od magnezija i četrdeset puta više sumpora od željeza.

Većina ljudi zna koliko je važno unositi dovoljno magnezijuma i gvožđa svaki dan. S druge strane, retko ko brine o adekvatnim zalihama sumpora. Mnogi su i mišljenja (a to mediji uglavnom prenose) da u svakodnevnoj ishrani ima dovoljno sumpora, zbog čega se uopšte ne uviđa potreba za dodatnim zalihama sumpora.

To nije ni čudo, jer se sumpor smatra nutrijentom koji je najmanje istražen u nutricionističkim naukama.

MSM za savršen protein za tijelo
Sumpor je nezaobilazna komponenta mnogih endogenih supstanci, kao što su enzimi, hormoni (npr. inzulin), glutation (endogeni antioksidans) i mnoge esencijalne aminokiseline (npr. cistein, metionin, taurin).

Bez sumpora, glutation - naš veliki borac protiv slobodnih radikala - ne može obaviti svoj posao. Glutation se smatra jednim od najmoćnijih antioksidansa od svih. Ako tijelo ne može formirati dovoljno glutationa zbog nedostatka sumpora, osoba pati od pojačanog oksidativnog stresa, a imuni sistem također trpi jak udarac jer sada mora mnogo više raditi.

Vlastiti protein našeg tijela je izgrađen od aminokiselina koje sadrže sumpor (zajedno s drugim aminokiselinama). Takozvani sumporni mostovi (veze između dvije čestice sumpora) određuju prostornu strukturu svih enzima i proteina.

Bez ovih sumpornih mostova, enzimi i proteini i dalje nastaju, ali oni sada imaju potpuno drugačiju prostornu strukturu i stoga su biološki neaktivni. To znači da više ne mogu ispunjavati svoje prvobitne funkcije. Ako se organizam opskrbi MSM-om, s druge strane, mogu se ponovo formirati aktivni enzimi i savršeni proteini.

MSM jača imuni sistem
Amino kiselina metionin koja sadrži sumpor, na primjer, ima mnoge važne funkcije u tijelu. Jedan od njih je transport elementa u tragovima selena do mjesta njegove upotrebe. Selen pomaže u obrani od patogena, štiti od slobodnih radikala i vrlo je važan za oči, vaskularne zidove i vezivno tkivo.

Ako nedostaje sumpor, nedostaje i metionin. Ako metionin nedostaje, onda niko ne prenosi selen tamo gdje je potreban. Ako dođe do nedostatka selena, vlastita odbrana tijela više ne funkcionira kako treba i čovjek postaje podložan infekcijama, upalama i takozvanim znakovima istrošenosti, a sve to ne bi se pojavilo sa zdravim imunološkim sistemom.

Nedostatak samo jedne supstance stoga nikada ne rezultira samo jednim kvarom, već mnogo različitih, koji – poput lavine – uzrokuju i pojačavaju jedni druge.

Dugo se pretpostavljalo da čak i alergije izaziva slab imuni sistem. Danas, međutim, znamo da je za to odgovoran kvar u odbrambenom sistemu organizma. MSM također može biti od pomoći u ovom slučaju.

MSM ublažava simptome alergije
Osobe s alergijom na polen (peludna groznica), alergijom na hranu i alergijom na kućnu prašinu ili životinjsku dlaku često prijavljuju ozbiljno poboljšanje simptoma alergije nakon samo nekoliko dana uzimanja MSM-a.

Ovi efekti su u međuvremenu mnogo puta potvrđeni i od strane medicinske strane, npr. B. od strane američkog istraživačkog tima iz GENESIS centra za integrativnu medicinu. Studija je uključivala 50 ispitanika koji su primali 2.600 mg MSM dnevno tokom 30 dana.

Do sedmog dana, tipični simptomi alergije gornjih disajnih puteva značajno su se poboljšali. Do treće nedelje, simptomi donjeg respiratornog trakta su takođe postali mnogo bolji. Pacijenti su također osjetili povećanje nivoa energije od druge sedmice.

Istraživači su došli do zaključka da MSM u navedenoj dozi može učiniti mnogo za značajno smanjenje simptoma sezonskih alergija (npr. respiratornih problema).

Iako gornja studija nije otkrila nikakve promjene u području inflamatornih markera, MSM pokazuje protuupalno djelovanje kod drugih upalnih bolesti, npr. B. kada artroza pređe u inflamatorni stadijum.

MSM ublažava bol od osteoartritisa
Istraživači Southwest College Research Instituta su 2006. godine proveli randomiziranu, dvostruko slijepu, placebom kontroliranu studiju koja je uključivala 50 muškaraca i žena. Imali su između 40 i 76 godina i svi su patili od bolnog osteoartritisa koljena.

Ispitanici su podijeljeni u dvije grupe: jedna grupa je primala 3 grama MSM-a dva puta dnevno (ukupno 6 grama MSM-a dnevno), a druga placebo. U poređenju s placebom, primjena MSM-a je rezultirala značajnim smanjenjem boli.

Zahvaljujući MSM-u, učesnici su se ponovo mogli bolje kretati, tako da su se mogla postići značajna poboljšanja u pogledu svakodnevnih aktivnosti. Posebno je bilo prijatno što MSM - u poređenju sa konvencionalnim lekovima za reumu - nije izazvao nikakve nuspojave.

Štoviše, dok uobičajeni lijekovi protiv artroze jednostavno inhibiraju upalu i ublažavaju bol, čini se da MSM direktno interveniše u metabolizmu hrskavice.

MSM za hrskavicu i zglobove
Sumpor je važna komponenta sinovijalne tečnosti, a takođe i unutrašnjeg sloja zglobnih kapsula. Oba se automatski obnavljaju u tijelu zbog stalnog stresa na zglobovima.

Međutim, ako nedostaje sumpor, tijelo više ne može obavljati potrebne popravke zglobova. Kronični nedostatak sumpora stoga doprinosi razvoju problema sa zglobovima: rezultat su bolna degeneracija i ukočeni zglobovi.

Nije ni čudo što je studija objavljena 1995. godine pokazala da je koncentracija sumpora u hrskavici oštećenoj artrozom bila samo trećina koncentracije sumpora u zdravoj hrskavici.

Istraživači sa Univerziteta u Kaliforniji objavili su nove naučne rezultate o tome "Kako MSM štiti od propadanja hrskavice i smanjuje upalu kod artritisa" 2007. godine. MSM je davan u ovoj studiji. Rezultat je bio da je MSM bio u stanju da impresivno inhibira stvaranje inflamatornih glasnika i enzima koji razgrađuju hrskavicu.

Istraživači oko stručnjaka za hrskavicu dr Davida Amiela pretpostavljaju da se MSM stoga može koristiti za zaštitu od upale zglobova i dalje degradacije hrskavice, odnosno u stanju je zaustaviti artritis - posebno u ranim fazama.

Ljudi koji su patili od simptoma artritisa i uzimali MSM su stoga često prijavili trenutno smanjenje boli ili čak oslobađanje od boli i naglo povećanu pokretljivost nekada artritičnih zglobova.